(资料图片仅供参考)
1、脸肿了，主要是外伤导致面部皮下组织液渗出增多，伴有毛细血管渗出，面部皮下组织非常疏松，导致面部肿胀面积非常大。
2、这时候应该马上用冰块或者冷毛巾敷脸，让脸部皮肤降温。
3、从而减少组织液的渗出，防止肿胀进一步扩大。
4、24小时后冷敷效果不是很好。
5、可以用热毛巾热敷，也可以洗热水澡。
6、主要目的是加快你周围的血液循环。
7、洗澡可以发汗，有助于脸部消肿。
8、也可以适当按摩一下。
9、从下往上推脸，每天可以按摩几次，每次10min左右。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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